"ON CREUSE SA TOMBE AVEC SES DENTS"........ Pas forcément parce que l'on mange trop, mais surtout parce que l'on mange mal!! A la vérité, il faut peu de nourriture, quand les aliments sont sains et nutritifs. Prendre l'énergie le plus directement possible, par l'être psychique, voilà qui resoud bien des problèmes, nos grands mystiques, ne consommaient presque rien, et même beaucoup d'entre eux, rien du tout!!!!!! Si nous ne pouvons pas faire aussi bien, nous pouvons quand même, améliorer notre potentiel énergétique, d'autre part, sachez que l'élaboration compliquée de la cuisine, d'aliments en trop grande quantité diversifiés, fatigue l'organisme, car tous les ingrédients ne vont pas forcément ensemble!! Alors, prenons l'habitude de consommer, les produits de notre région, de notre pays, varions les repas, mais pas tout le même jour. Ne mélangez pas les produits laitiers, si
vous en consommez avec les produits de la mer. Apprenez à vous connaître, car ce qui fait du bien à l'un, détruit l'autre. Et ne mangez que ce que les saisons vous offrent dans la grande sagesse de la nature. Quand tous les fruits et légumes, sont dans leur pleine maturité. Lisa