Bonjour. Je tiens à faire une recommandation. Pour ceux qui veulent entreprendre des exercices de respiration yoguique, attention, d'abord nettoyer le corps physique en s'abstenant de toute nourriture échauffante, et l'être psychique par le nettoyage à fond, par quelques séances de régression. Les conséquences de ces exercices peuvent être dangereuses. Bonne journée à vous. LISA