On parle beaucoup de sophrologie, pourtant une grande méconnaissance entoure cette pratique. A la vérité il s'agit le plus souvent de relaxation. La sophrologie implique tout d'abord un lâcher prise qui nous permet d'investiguer dans les couches profondes de notre personnalité et parfois de notre individualité, par expérience je sais que pratiquer le yoga nidra au cours de ces séances de connaissance avec soi même aide grandement l'individu à conserver son équilibre, la régression engendrant souvent un mal être passager mais fort désagréable quant l'évacuation des énergies perverses et les souvenirs durablement enfouis remontent à la surface; je sais que le "don" est nécessaire pour être un vrai conducteur. De plus, on dit trop souvent que durant ces séances le corps se refroidit, oui, mais cela se produit au début des séances, lorsqu'une personne développe son être psychique alors les énergies supérieures entrent par le
sommet de la tête et c'est la chaleur qui envahit le corps, j'en ai la confirmation par la dernière séance, l'un a froid, l'autre a chaud l'un a déjà les chakras du haut en activité, ce qui permet de recevoir les énergies supérieures, l'autre pas encore au niveau reçoit les énergies par les chakras inférieurs. Bonne journée à tous LISA